看了e-星洲日报的一篇文章,顺道把一些要点记录下来,再加上自己的小小观点。
1) 夫妻之间应了解彼此情绪上的需要,譬如为夫者把爱说出口,为妻者赞扬及尊重丈夫。好丈夫应该满足太太情绪上的需要,如常向太太说“我爱你”,这种相处行为会让女人觉得有安全感。同样的,男人觉得面子很重要,太太若给他受尊重的感觉,婚姻就可以融洽的经营下去。
自己不是女人,不懂身为妻者赞扬及尊重丈夫是否很难,却觉得为夫者把爱说出口有一定的难度(至少对我而言)。就算在一起很久了,“我爱你”还是很难启口。相反的,在一起久了,“我爱你”的分量变得更重,说出口需要更大的勇气了。就连说出口之前,还要想好一阵子,手心直冒汗。
2) 夫妻关系痛苦的来源可以是“婚后停止‘romantic love’,配偶经常拿旧伴侣作比较,婚外情,缺乏此兴趣,不够尊重” 。
我无法批评“拿旧伴侣作比较”,因为老婆就是初恋情人。我对婚外情极度反感,每天也祈祷,千万别让自己陷入如此的桃花劫里。我总是抱着:如你不可以接受妻子出轨,自己就不该犯上的哲理。至于“婚后停止romantic love,缺乏性趣,不够尊重”,我却认为那与沟通有很大的关联。
3) 华人社会中夫妇常面对的问题,就是“配偶把自己的家人和兄弟姐妹看得更重要”,例如,丈夫要妻子像自己一样孝顺本身的父母,身为妻子的觉得不快乐。在这类关系中,除了父母,还有姑姑嫂嫂等的相处,也是导致婚姻痛苦的原因之一。在这类关系中,丈夫不可以与家人投诉太太的不好,却应该向大家说太太的优点。
这。。。偶尔会发生吧。总不能把妻子或丈夫永远放在第一位,看情况而定。而身为妻子或丈夫会感觉到压力或不高兴,主要是另一半心急想把自己另一半变成自己家人的一个成员造成的。除了沟通,还是沟通。
4) 夫妻之间的经济,性生活不宜告诉家人。夫妻之间应互相保护,不要给人机会找漏洞。
这是真人版的“不能说的秘密”。从守自己的秘密,变成维护两个人的私隐,这需要通过生活一起成长,彼此了解什么是所谓我们“不能说的秘密”,因为每个人对保密的程度不一样。
5) 夫妻关系不是输赢的局面,而是爱。
夫妻之间也可以有良性竞争,良性竞争可以增进彼此的感情,也可以彼此一起进步。很多时候,来个小小的比赛,虽然输赢悬殊,但仍可以从中寻找乐趣。需要关注的,是计较输赢的态度。
6) 有问题的夫妻关系若解决不了,听讲座及寻找婚姻顾问是克服问题的管道之一。
这应该是保守思想派所不能接受的。一句“家丑不可外扬”,把爱面子比婚姻感情看得更重,最后损失的还是自己,且还伤害了心爱的另一半,甚至牵涉家人或孩子。现代思想比较开放的年代,大家都会先向身边的好朋友求救,却可能因为好朋友“不小心”通传出去,或好朋友的点子把锅子越炒越焦,最后变得“赔了老婆又折友”。想解决夫妻间的问题,就要先有勇气寻求专业辅导。
说了那么多,还是纸上谈兵。
但这也在乎和谁谈。
我和老婆谈,就发现我们了解彼此多了,明白对方的观点,为我们的爱情加了不少分。
谈工作,谈朋友,谈感情,谈兴趣,谈时间,谈自主,谈读书,谈理财,谈网页,谈健康,谈回忆,谈大马,谈未来,谈修养,谈家人,谈性格,谈澳洲,谈随性,谈电影,谈烹饪,谈文章,谈贴士...
2009年1月10日星期六
2008年10月29日星期三
证严法师静思语录 ( 好话一句 )
1. 太阳光大、父母恩大、君子量大、小人气大
2. 口说好话、心想好意、身行好事
3. 原谅别人就是善待自己
4. 成功是优点的发挥,失败是缺点的累积
5. 不要小看自己,因为人有无限的可能
6. 手心向下是助人,手心向上是求人:助人快乐,求人痛苦
7. 多做多得,少做多失
8. 甘愿做,欢喜受
9. 心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福
10. 做该做的事是智慧,做不该做的事是愚痴
11. 脾气嘴巴不好,心地再好也不能算是好人
12. 知识要用心体会,才能变成自己的智慧
13. 爱不是要求对方,而是要由自身的付出
14. 我们最大的敌人不是别人,可能是自己
15. 要比谁更爱谁,不要比谁更怕谁
16. 每天无所事事,是人生的消费者;积极、有用才是人生的创造者
17. 要用心,不要操心、烦心
18. 为自己找藉口的人永远不会进步
19. 看别人不顺眼,是自己修养不够
20. 地上种了菜,就不易长草;心中有善,就不易生恶
21. 尽多少本分,就得多少本事
22. 屋宽不如心宽
23. 生气,就是拿别人的过错来惩罚自己
24. 一个人的快乐,不是因为他拥有得多,而是因为他计较得少
25. 吃苦了苦,苦尽甘来,享福了福,福尽悲来
26. 静坐常思己过,闲谈莫论人非
27. 并非有钱就是快乐,问心无愧心最安
28. 要批评别人时,先想想自己是否完美无缺
29. 小事不做,大事难成
30. 人生最大的成就就是从失败中站起来
31. 口说一句好话,如口出莲花;口说一句坏话,如口吐毒蛇
32. 世上有两件事不能等:一、孝顺,二、行善
33. 道德是提升自我的明灯不该是呵斥别人的鞭子
34. 欣赏别人就是庄严自己
35. 时时好心就是时时好日
36. 得理要饶人,理直要气和
37. 受人点水之恩,须当涌泉以报
38. 对父母要知恩、感恩、报恩
39. 一句温暖的话,就像往人家身上洒香水,自己会沾到两三滴
40. 我们要做好社会的环保,也要做好内心的环保
41. 滴水成河,粒米成箩,勿轻己灵,勿以善小而不为
42. 话多不如话少,话少不如话好
43. 一个人不怕错,就怕不改过,改过并不难
44. 人的心地是一畦田,土地没有播下好种子,也长不出好的果实
45. 有智慧才能分辨善恶邪正;有谦虚才能建立美满人生
46. 君子为目标,小人为目的
47. 人生不一定球球是好球,但是有历练的强打者,随时都可以挥棒
48. 人事的艰难与琢磨,就是一种考验
49. 做好事不能少我一人,做坏事不能多我一人
50. 真正的爱心,是照顾好自己的这颗心
51. 待人退一步,爱人宽一寸,就会活得很快乐
52. 能付出爱心就是福,能消除烦恼就是慧
53. 是非当教育,赞美作警惕
54. 闲人无乐趣,忙人无是非
55. 人的眼睛长在前面,只看到别人的缺点,丝毫看不到自己的缺点
56. 信心、毅力、勇气三者具备,则天下没有做不成的事
57. 改变自己是自救,影响别人是救人
58. 发脾气是短暂的发疯
59. 忘功不忘过,忘怨不忘恩
60. 有心就有福,有愿就有力,自造福田,自得福缘
61. 自己害自己,莫过于乱发脾气
62. 能善用时间的人,必能掌握自己努力的方向
63. 犯错出忏悔心,才能清净无烦恼
64. 有多少力量就做多少事,不要心存等待,等待才会落空
65. 天上最美是星星,人生最美是温情
66. 君子如水,随方就圆,无处不自在
67. 稻穗结得越饱满,就会往下垂,一个人越有成就,就要越有谦冲的胸襟
68. 站在半路,比走到目标更辛苦
69. 修行要系缘修心,藉事练心,随处养心
70. 不要随心所欲,要随心教育自己
71. 有时当思无时苦,好天要积雨来粮
72. 虚空有尽,我愿无穷,发愿容易行愿难
73. 好事要提得起,是非要放得下,成就别人即是成就自己
74. 能干不干,不如苦干实干
75. 人要自爱,才能爱普天下的人
76. 为人处世要小心细心,但不要「小心眼」
77. 不怕事多,只怕多事
78. 人生没有所有权,只有生命的使用权
79. 谎言像一朵盛开的鲜花,外表美丽,生命短暂
80. 一个缺口的杯子,如果换一个角度看它,它依然是圆的
81. 愿要大,志要坚,气要柔,心要细
82. 有愿放在心里,没有身体力行,正如耕田不播种,皆是空过因缘
83. 慈悲没有敌人,智慧不起烦恼
84. 布施如播种,以欢喜心滋润种子,才会发芽
85. 君子立恒志,小人恒立志
86. 人要知福、惜福、再造福
87. 难行能行,难舍能舍,难为能为,才能升华自我的人格
88. 唯其尊重自己的人,才更勇于缩小自己
2. 口说好话、心想好意、身行好事
3. 原谅别人就是善待自己
4. 成功是优点的发挥,失败是缺点的累积
5. 不要小看自己,因为人有无限的可能
6. 手心向下是助人,手心向上是求人:助人快乐,求人痛苦
7. 多做多得,少做多失
8. 甘愿做,欢喜受
9. 心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福
10. 做该做的事是智慧,做不该做的事是愚痴
11. 脾气嘴巴不好,心地再好也不能算是好人
12. 知识要用心体会,才能变成自己的智慧
13. 爱不是要求对方,而是要由自身的付出
14. 我们最大的敌人不是别人,可能是自己
15. 要比谁更爱谁,不要比谁更怕谁
16. 每天无所事事,是人生的消费者;积极、有用才是人生的创造者
17. 要用心,不要操心、烦心
18. 为自己找藉口的人永远不会进步
19. 看别人不顺眼,是自己修养不够
20. 地上种了菜,就不易长草;心中有善,就不易生恶
21. 尽多少本分,就得多少本事
22. 屋宽不如心宽
23. 生气,就是拿别人的过错来惩罚自己
24. 一个人的快乐,不是因为他拥有得多,而是因为他计较得少
25. 吃苦了苦,苦尽甘来,享福了福,福尽悲来
26. 静坐常思己过,闲谈莫论人非
27. 并非有钱就是快乐,问心无愧心最安
28. 要批评别人时,先想想自己是否完美无缺
29. 小事不做,大事难成
30. 人生最大的成就就是从失败中站起来
31. 口说一句好话,如口出莲花;口说一句坏话,如口吐毒蛇
32. 世上有两件事不能等:一、孝顺,二、行善
33. 道德是提升自我的明灯不该是呵斥别人的鞭子
34. 欣赏别人就是庄严自己
35. 时时好心就是时时好日
36. 得理要饶人,理直要气和
37. 受人点水之恩,须当涌泉以报
38. 对父母要知恩、感恩、报恩
39. 一句温暖的话,就像往人家身上洒香水,自己会沾到两三滴
40. 我们要做好社会的环保,也要做好内心的环保
41. 滴水成河,粒米成箩,勿轻己灵,勿以善小而不为
42. 话多不如话少,话少不如话好
43. 一个人不怕错,就怕不改过,改过并不难
44. 人的心地是一畦田,土地没有播下好种子,也长不出好的果实
45. 有智慧才能分辨善恶邪正;有谦虚才能建立美满人生
46. 君子为目标,小人为目的
47. 人生不一定球球是好球,但是有历练的强打者,随时都可以挥棒
48. 人事的艰难与琢磨,就是一种考验
49. 做好事不能少我一人,做坏事不能多我一人
50. 真正的爱心,是照顾好自己的这颗心
51. 待人退一步,爱人宽一寸,就会活得很快乐
52. 能付出爱心就是福,能消除烦恼就是慧
53. 是非当教育,赞美作警惕
54. 闲人无乐趣,忙人无是非
55. 人的眼睛长在前面,只看到别人的缺点,丝毫看不到自己的缺点
56. 信心、毅力、勇气三者具备,则天下没有做不成的事
57. 改变自己是自救,影响别人是救人
58. 发脾气是短暂的发疯
59. 忘功不忘过,忘怨不忘恩
60. 有心就有福,有愿就有力,自造福田,自得福缘
61. 自己害自己,莫过于乱发脾气
62. 能善用时间的人,必能掌握自己努力的方向
63. 犯错出忏悔心,才能清净无烦恼
64. 有多少力量就做多少事,不要心存等待,等待才会落空
65. 天上最美是星星,人生最美是温情
66. 君子如水,随方就圆,无处不自在
67. 稻穗结得越饱满,就会往下垂,一个人越有成就,就要越有谦冲的胸襟
68. 站在半路,比走到目标更辛苦
69. 修行要系缘修心,藉事练心,随处养心
70. 不要随心所欲,要随心教育自己
71. 有时当思无时苦,好天要积雨来粮
72. 虚空有尽,我愿无穷,发愿容易行愿难
73. 好事要提得起,是非要放得下,成就别人即是成就自己
74. 能干不干,不如苦干实干
75. 人要自爱,才能爱普天下的人
76. 为人处世要小心细心,但不要「小心眼」
77. 不怕事多,只怕多事
78. 人生没有所有权,只有生命的使用权
79. 谎言像一朵盛开的鲜花,外表美丽,生命短暂
80. 一个缺口的杯子,如果换一个角度看它,它依然是圆的
81. 愿要大,志要坚,气要柔,心要细
82. 有愿放在心里,没有身体力行,正如耕田不播种,皆是空过因缘
83. 慈悲没有敌人,智慧不起烦恼
84. 布施如播种,以欢喜心滋润种子,才会发芽
85. 君子立恒志,小人恒立志
86. 人要知福、惜福、再造福
87. 难行能行,难舍能舍,难为能为,才能升华自我的人格
88. 唯其尊重自己的人,才更勇于缩小自己
2008年8月28日星期四
文章分享(一):一个成熟的爱情
今天在电邮箱看到一封转寄电邮,第一时间看完了就转寄给妻子。或许很多人也看过了,不过还是想和大家分享。
一个成熟的爱情...
有一位心理学家曾写过,一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段,那就是:
- 共存(Codependent)
- 反依赖(Counterdependent)
- 独立(Independent)
- 共生(Interdependent)
第一个阶段:共存
这是热恋期间,情人不论何时何地总希望能黏在一起。
第二个阶段:反依赖
等到情感稳定后,至少会有一方想要有多一点自己的时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段:独立
这是第二个阶段的延续,要求更多独立自主的时间。
第四个阶段:共生
这时新的相处之道已经成形,你的他/她已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持,一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊,而会互相成长。
但是,大部分的人都通过不了第二和第三阶段,而选择分手,这是非常可惜的。
很多事只要好好沟通都会没事的,不要耍个性,不要想太多,要互相信任,这样,第二和第三阶段的时间就会缩短。
和所爱的人相遇相恋是非常不容易的,不要轻言放弃。
两人相聚是因为有缘,相知是因为有心,真的得好好珍惜这福分。希望能给大家一些启示和领悟,并惜缘。
我们会渐渐变成我们所爱的人。你和他本来没有相同之处,外表不相像,性格也南辕北撤,一旦爱上了,年深日久,你会惊讶你的眼睛有点像他的眼睛,他的微笑也有点像你的微笑。你们走路的步伐也有点相似,说话的语气也越来越相像。原来我们会变成我们所爱的人。
你本来喜欢脚踏实地的人,而他一向比较轻佻,但你们爱上了,他竟会不知不觉变成一个老实人,这个改变,连他自己也不曾察觉。他本来喜欢活泼的女孩,却爱上拘谨的你,这些日子,你竟会越来越活泼,你差点认不出自己。我们会逐渐变成对方理想中的人,这种改变绝对不是刻意的。两个人越爱得长久,气质也越来越相近。
你曾经以为他不是你梦寐以求的那种类型,然而,有一天,你会惊讶的发现,他已经变成你喜欢的那种类型,你不必再到处寻觅,他就是你要找的人。深深爱着一个人的时候,你原来真的会一点一点的失去自己,为什么你还会觉得快乐呢?大概是因为你在失去的时候,你把他的气质和微笑都赚回来了。
幸福很单纯,所以要很单纯的人才容易获得。
真爱就是不轻言放弃。
读后感:
看完了第一时间便想自己和妻子是在哪一个阶段呢?发觉阶段二,三和四同时都有。倒是有点可笑,因为第一阶段很快就过了。我在想:为什么不能在相处时都有四个阶段呢?有时候,日子过得轻松,或和妻子一起旅行,或一起做一些我们都喜欢的东西时,感觉就像在第一阶段。又每当我们任何一方在忙,譬如我在认真工作,妻子却闲着;妻子忙考试,我却悠闲时,我们就会感觉在第二阶段。第三阶段,会像我们以前的距离恋爱,和现在的距离相爱,而这一次的考验会是最长,长达七个月。第四阶段却还不是很明显,我们有很关心我们的将来,但还未达到完全的“在一起不会互相牵绊,而会互相成长”。
其中很多词语让我觉得是一份持久的爱情所不能缺少的:“好好沟通”,“互相信任”,“好好珍惜”,“不轻言放弃”
好喜欢文章里提到的“我们会渐渐变成我们所爱的人”,“幸福很单纯,所以要很单纯的人才容易获得”,“真爱就是不轻言放弃”,相信很多情侣恋人也赞同。
朋友,别因为在一起久了,就忘记珍惜你的另一半。
一个成熟的爱情...
有一位心理学家曾写过,一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段,那就是:
- 共存(Codependent)
- 反依赖(Counterdependent)
- 独立(Independent)
- 共生(Interdependent)
第一个阶段:共存
这是热恋期间,情人不论何时何地总希望能黏在一起。
第二个阶段:反依赖
等到情感稳定后,至少会有一方想要有多一点自己的时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段:独立
这是第二个阶段的延续,要求更多独立自主的时间。
第四个阶段:共生
这时新的相处之道已经成形,你的他/她已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持,一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊,而会互相成长。
但是,大部分的人都通过不了第二和第三阶段,而选择分手,这是非常可惜的。
很多事只要好好沟通都会没事的,不要耍个性,不要想太多,要互相信任,这样,第二和第三阶段的时间就会缩短。
和所爱的人相遇相恋是非常不容易的,不要轻言放弃。
两人相聚是因为有缘,相知是因为有心,真的得好好珍惜这福分。希望能给大家一些启示和领悟,并惜缘。
我们会渐渐变成我们所爱的人。你和他本来没有相同之处,外表不相像,性格也南辕北撤,一旦爱上了,年深日久,你会惊讶你的眼睛有点像他的眼睛,他的微笑也有点像你的微笑。你们走路的步伐也有点相似,说话的语气也越来越相像。原来我们会变成我们所爱的人。
你本来喜欢脚踏实地的人,而他一向比较轻佻,但你们爱上了,他竟会不知不觉变成一个老实人,这个改变,连他自己也不曾察觉。他本来喜欢活泼的女孩,却爱上拘谨的你,这些日子,你竟会越来越活泼,你差点认不出自己。我们会逐渐变成对方理想中的人,这种改变绝对不是刻意的。两个人越爱得长久,气质也越来越相近。
你曾经以为他不是你梦寐以求的那种类型,然而,有一天,你会惊讶的发现,他已经变成你喜欢的那种类型,你不必再到处寻觅,他就是你要找的人。深深爱着一个人的时候,你原来真的会一点一点的失去自己,为什么你还会觉得快乐呢?大概是因为你在失去的时候,你把他的气质和微笑都赚回来了。
幸福很单纯,所以要很单纯的人才容易获得。
真爱就是不轻言放弃。
读后感:
看完了第一时间便想自己和妻子是在哪一个阶段呢?发觉阶段二,三和四同时都有。倒是有点可笑,因为第一阶段很快就过了。我在想:为什么不能在相处时都有四个阶段呢?有时候,日子过得轻松,或和妻子一起旅行,或一起做一些我们都喜欢的东西时,感觉就像在第一阶段。又每当我们任何一方在忙,譬如我在认真工作,妻子却闲着;妻子忙考试,我却悠闲时,我们就会感觉在第二阶段。第三阶段,会像我们以前的距离恋爱,和现在的距离相爱,而这一次的考验会是最长,长达七个月。第四阶段却还不是很明显,我们有很关心我们的将来,但还未达到完全的“在一起不会互相牵绊,而会互相成长”。
其中很多词语让我觉得是一份持久的爱情所不能缺少的:“好好沟通”,“互相信任”,“好好珍惜”,“不轻言放弃”
好喜欢文章里提到的“我们会渐渐变成我们所爱的人”,“幸福很单纯,所以要很单纯的人才容易获得”,“真爱就是不轻言放弃”,相信很多情侣恋人也赞同。
朋友,别因为在一起久了,就忘记珍惜你的另一半。
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